阳光生活,从心开始

来源:  作者:葛静宜  录入:葛静宜  发布时间:2017/10/17 12:37:33  浏览次数:597

同学们,在生活中,你们曾经有过以下的烦恼吗?有人害怕上课发言,更害怕在大庭广众下讲话;有人非常刻苦的学习,但考试成绩总是中等偏下;有人沉迷游戏,厌学逃学;有人总是会与他人发生冲突,不能处理好与同学的关系;有人不敢和异性同学交往;有人和家长顶嘴冲突频繁,产生逆反心理;也有人目空一切,唯我独尊,对别人善意的劝告和批评拒不接受……这些生活中的烦恼,虽然不会影响我们的生存,但会为我们的生活蒙上阴影,影响我们的情绪,让我们的心不快乐。你是否意识到,这可能是我们的心理健康发生问题。

那么,究竟什么是心理健康?心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。也许有人会说,我们的心理没有问题,给我们讲心理健康干什么。其实,这是对心理健康教育的一种误解。没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康。心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。因为它是我们生活愉快,学习质量高的保证。

那么我们怎样处理刚刚所说的那些烦恼呢?如果这些烦恼没有影响你的生活、学习,我们大可不必理会这些烦恼。而当这些烦恼长期影响到了我们的心情,降低了学习和生活质量,你又不知道如何解决时又该怎么办呢?如果你愿意,我们“乐心”乐园将是你最忠实的倾听者,最虔诚的秘密守护者。我们会耐心的倾听你的烦恼,抚慰你的心灵。请给我们以信任,我们还一个崭新的你。









有烦恼的同学们快来“乐心”乐园找知心姐姐聊聊吧!“乐心”乐园在汇美楼二楼,每周一至周五12:30——1:30;3:30——4:30开放。你也可以把你的烦恼写下来,投入“心语信箱”中。还可以拨打“陶老师热线”:96111来倾诉你的烦恼。

最后,祝愿全体同学都能够成为心理健康,心灵充实,生活幸福的人。让我们一起感受生活的真谛,享受心灵的快乐。

“乐心”乐园

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